Berberine, aŭ berberina hidroklorido, estas komponaĵo trovita en multaj plantoj. Ĝi povas helpi trakti kondiĉojn kiel diabeto, alta kolesterolo kaj alta sangopremo. Tamen, kromefikoj povas inkluzivi stomakan ĉagrenon kaj naŭzon.
Berberine estas parto de tradicia ĉina kaj ayurvedika medicino dum miloj da jaroj. Ĝi agas en la korpo alimaniere kaj kapablas kaŭzi ŝanĝojn ene de la ĉeloj de la korpo.
Esploro pri Berberino sugestas, ke ĝi povas trakti diversajn metabolajn malsanojn, inkluzive de diabeto, obezeco kaj kora malsano. Ĝi eble ankaŭ plibonigos gut -sanon.
Kvankam Berberine ŝajnas esti sekura kaj havas malmultajn kromefikojn, vi devas konsulti vian kuraciston antaŭ ol preni ĝin.
Berberino eble estas efika antibacteria agento. Studo de 2022 trovis, ke Berberino helpas malhelpi la kreskon de Staphylococcus aureus.
Alia studo trovis, ke berberino povas damaĝi la DNA kaj proteinojn de iuj bakterioj.
Esploro montras, ke berberino havas kontraŭinflamajn proprietojn, tio signifas, ke ĝi eble helpos trakti diabeton kaj aliajn malsanojn asociitajn kun inflamo.
Esploro sugestas, ke berberino povas esti utila por trakti diabeton. Esploro montris, ke ĝi povas havi pozitivan efikon sur:
La sama analizo trovis, ke la kombinaĵo de berberino kaj sango sukero-reduktanta drogo estis pli efika ol ambaŭ drogoj sole.
Laŭ studo de 2014, Berberine montras promeson kiel ebla kuracado por diabeto, precipe por homoj, kiuj ne povas preni ekzistantajn antidiabetikajn drogojn pro kormalsano, hepata malsukceso aŭ renaj problemoj.
Alia recenzo de la literaturo trovis, ke berberino kombinita kun vivstilaj ŝanĝoj reduktis nivelojn de sango -sukero pli ol vivstilaj ŝanĝoj sole.
Berberino ŝajnas aktivigi proteinon kinase de AMP, kiu helpas reguligi la uzon de sango de sango de la korpo. Esploristoj kredas, ke ĉi tiu aktivado povus helpi trakti diabeton kaj rilatajn sanproblemojn kiel obezeco kaj alta kolesterolo.
Alia metaanalizo farita en 2020 montris plibonigojn en korpa pezo kaj metabolaj parametroj sen signifaj pliigoj en hepataj enzimaj niveloj.
Tamen sciencistoj bezonas fari pli grandajn, duoble-blindajn studojn por plene determini la sekurecon kaj efikecon de berberino.
Parolu kun via kuracisto antaŭ ol preni Berberinon por diabeto. Eble ĝi ne taŭgas por ĉiuj kaj povas interagi kun aliaj medikamentoj.
Altaj niveloj de kolesterolo kaj malalt-denseca lipoproteino (LDL) trigliceridoj povas pliigi la riskon de kormalsano kaj streko.
Iuj evidentecoj sugestas, ke berberino povus helpi malaltigi LDL -kolesterolon kaj trigliceridojn. Laŭ unu recenzo, bestaj kaj homaj studoj montras, ke berberino malaltigas kolesterolon.
Ĉi tio povas helpi malaltigi LDL, la "malbonan" kolesterolon kaj pliigi HDL, la "bonan" kolesterolon.
Revizio de la literaturo trovis, ke berberino kombinita kun vivstilaj ŝanĝoj estas pli efika por trakti altan kolesterolon ol vivstilaj ŝanĝoj sole.
Esploristoj opinias, ke berberino povas agi simile al drogoj reduktantaj kolesterolon sen kaŭzi la samajn kromefikojn.
Revizio de la literaturo trovis, ke berberino pli efikas en kombinaĵo kun drogoj malpliigantaj sangopremon ol memstare.
Aldone, rezultoj de rataj studoj sugestas, ke berberino povas prokrasti la aperon de alta sangopremo kaj helpi redukti ĝian severecon kiam alta sangopremo okazas.
Unu revizio raportis signifan pezan perdon ĉe homoj prenantaj 750 miligramojn (MG) de Barberry dufoje ĉiutage dum 3 monatoj. Barberry estas planto enhavanta multan berberinon.
Aldone, duoble-blinda studo trovis, ke homoj kun metabola sindromo, kiuj prenis 200 mg da barberry tri fojojn tage, havis pli malaltan korpan masan indekson.
Teamo faranta alian studon rimarkis, ke berberino povas aktivigi brunan adipan histon. Ĉi tiu histo helpas la korpon konverti manĝaĵon en korpan varmon, kaj pliigita aktivado povas helpi trakti obezecon kaj metabolan sindromon.
Iuj studoj sugestas, ke Berberine funkcias simile al la drogo -metformino, kiun kuracistoj ofte preskribas por trakti diabeton de tipo 2. Fakte, Berberine eble havas la kapablon ŝanĝi intestajn bakteriojn, kiuj povus helpi trakti obezecon kaj diabeton.
Polikisma ovara sindromo (PCOS) okazas kiam virinoj havas altajn nivelojn de iuj viraj hormonoj. La sindromo estas hormona kaj metabola malekvilibro, kiu povas konduki al malfekteco kaj aliaj sanproblemoj.
Polikisma ovara sindromo estas asociita kun multaj problemoj, kiujn berberino povas helpi solvi. Ekzemple, homoj kun PCOS eble ankaŭ havas:
Kuracistoj foje preskribas metforminon, diabetan kuracilon, por trakti PCOS. Ĉar Berberine havas similajn efikojn al metformino, ĝi eble ankaŭ estas bona kurac -eblo por PCOS.
Sistema revizio trovis Berberinon promesanta en la traktado de polikstika ovara sindromo kun insulina rezisto. Tamen la aŭtoroj rimarkas, ke konfirmo de ĉi tiuj efikoj postulas plian esploradon.
Berberino povas kaŭzi ŝanĝojn en ĉelaj molekuloj, kiuj povas havi alian eblan avantaĝon: kontraŭbatalanta kanceron.
Alia studo sugestas, ke Berberine helpas trakti kanceron malhelpante ĝian progresadon kaj tipan vivciklon. Ĝi eble ankaŭ ludas rolon en mortigado de kanceraj ĉeloj.
Surbaze de ĉi tiuj datumoj, la aŭtoroj deklaras, ke berberino estas "tre efika, sekura kaj atingebla" kontraŭkancera drogo.
Tamen gravas memori, ke esploristoj nur studis la efikojn de berberino sur kanceraj ĉeloj en la laboratorio kaj ne en homoj.
Laŭ iuj studoj publikigitaj en 2020, se berberino povus helpi trakti kanceron, inflamon, diabeton kaj aliajn malsanojn, ĝi povas esti pro ĝiaj utilaj efikoj sur la intesta mikrobiomo. Sciencistoj trovis ligon inter la intestaj mikrobiomoj (la kolonioj de bakterioj en la intestoj) kaj ĉi tiuj kondiĉoj.
Berberino havas antibacteriajn proprietojn kaj ŝajnas forigi malutilajn bakteriojn el la intesto, tiel antaŭenigante la kreskon de sanaj bakterioj.
Dum studoj ĉe homoj kaj ronĝuloj sugestas, ke ĉi tio povas esti vera, sciencistoj singardas, ke necesas pli da esplorado por konfirmi kiel berberino efikas al homoj kaj ĉu ĝi estas sekure uzi.
La Usona Asocio de Naturopatiaj Kuracistoj (AANP) deklaras, ke berberinaj suplementoj estas haveblaj en suplemento aŭ kapsula formo.
Ili aldonas, ke multaj studoj rekomendas preni 900-1500 mg ĉiutage, sed plej multaj homoj prenas 500 mg tri fojojn tage. Tamen, la AANP instigas homojn konsulti kun kuracisto antaŭ ol preni Berberine por kontroli ĉu ĝi estas sekure uzi kaj je kia dozo ĝi povas esti prenita.
Se kuracisto konsentas, ke Berberine estas sekura uzi, homoj ankaŭ devas kontroli la produktan etikedon por triaj atestiloj, kiel la Nacia Scienca Fundamento (NSF) aŭ NSF International, diras AANP.
La aŭtoroj de studo de 2018 trovis, ke la enhavo de malsamaj berberinaj kapsuloj variis vaste, kio povus konduki al konfuzo pri sekureco kaj dozo. Ili ne trovis, ke pli altaj kostoj nepre reflektas pli altan produktan kvaliton.
La Usona Administracio pri Manĝaĵoj kaj Drogoj (FDA) ne reguligas dietajn suplementojn. Ne estas garantio, ke suplementoj estas sekuraj aŭ efikaj, kaj ne ĉiam eblas kontroli la kvaliton de la produkto.
Sciencistoj diras, ke berberino kaj metformino dividas multajn trajtojn kaj ambaŭ povas esti utilaj por trakti tipon 2 diabeto.
Tamen, se kuracisto preskribas metforminon por persono, ili ne konsideru Berberinon kiel alternativon sen unue diskuti ĝin kun sia kuracisto.
Kuracistoj preskribos la ĝustan dozon de metformino por persono bazita sur klinikaj studoj. Estas neeble scii kiom bone la suplementoj kongruas kun ĉi tiu kvanto.
Berberino povas interagi kun metformino kaj influi vian sangan sukeron, malfaciligante ĝin. En unu studo, kunpreni berberinon kaj metforminon kune reduktis la efikojn de metformino je 25%.
Berberine eble iam estos taŭga alternativo al metformino por sango -sukero -kontrolo, sed necesas pli da esplorado.
La Nacia Centro por Komplementa kaj Integra Sano (NCCIH) deklaras, ke GoldenRod, kiu enhavas berberinon, verŝajne ne kaŭzas gravajn kromefikojn baldaŭ se plenkreskuloj prenas ĝin parole. Tamen ne estas sufiĉe da informoj por montri, ke ĝi estas sekura por longtempa uzo.
En bestaj studoj, sciencistoj rimarkis la jenajn efikojn depende de la tipo de besto, kvanto kaj daŭro de administrado:
Gravas paroli kun via kuracisto antaŭ ol preni berberinon aŭ aliajn suplementojn, ĉar ili eble ne estas sekuraj kaj eble ne taŭgas por ĉiuj. Ĉiu, kiu havas alergian reagon al iu herba produkto, devas ĉesi uzi ĝin tuj.
Afiŝotempo: Dec-07-2023